¡Thigh Gap voy por ti!

Thigh Gap.

¿qué es el "thigh gap"?

Lo más codiciado por todas. Al unir los pies, ese hermoso espacio que queda entre los muslos,ESE es el thigh gap. 

oh,hermoso <3

¿Y cómo conseguirlo?

Dieta de la Manzana.

Hola! 
Acá les traigo la dieta de la manzana, que parece que trae buenos resultados.
Hace un buen tiempo yo ya deseaba empezarla , pero tuve muchos cumpleaños, la graduación de mi hermano y eso significa comer como una cerda y estar ten ta da por todo. -.-
Asi que hoy la voy a empezar :D 


DIA UNO
Desayuno: Todas las manzanas que quieras. 
Almuerzo: Todas las manzanas que quieras. 
Merienda: Todas las manzanas que quieras.
Cena: Todas las manzanas que quieras.
DIA DOS
Desayuno: Todas las manzanas que quieras. 
Almuerzo: Ensalada verde condimentada con limón y queso blanco.
Merienda: Todas las manzanas que quieras. 
Cena: Todas las manzanas que quieras. 
DIA TRES
Desayuno: Una rodaja de pan integral, dos fetas de jamón cocido y una manzana. 
Almuerzo: Una ensalada verde con zanahoria y apio. 
Merienda. Todas las manzanas que quieras.
Cena: Todas las manzanas que quieras.
DIA CUATRO
Desayuno: Una rodaja de pan integral, dos fetas de jamón cocido y una manzana. 
Almuerzo: Ensalada de verduras al vapor (no incluir papas), atún al natural condimentada con limón.
Merienda: Todas las manzanas que quieras.
Cena: Un plato de cereales con una taza de leche descremada.
DIA CINCO
Desayuno: Una manzana, un huevo cocido y una rodaja de pan integral. 
Almuerzo: Una porción pequeña de carne magra con una ensalada de verduras crudas.
Merienda: Todas las manzanas que quieras.
Cena: Todas las manzanas que quieras. 

Importante!

*Tomá al menos 2 litros de agua todos los días.
*Podés notar que te sale acné, es porque tu cuerpo se está limpiando de toxinas. 
*Continuá llevando una dieta balanceada después de finalizar esta, no consumas grasas. 
*Tratá de dormir bien y no realices ejercicio mientras hacés esta dieta, porque es muy fuerte.

es un nuevo mundo.

Hola!

Me llamo Lucía, pero me dicen Lula. Voy a segundo de secundaria, estoy por pasar a tercero.
Siempre me interesó el tema de la bulimia y la anorexia, pero nunca me metí en el tema, siempre lo "observé" desde lejos.
Un dia en mi clase de Literatura nuestra profesora nos pidió hacer una página de un diario de "alguien" y yo por cualquier cosa digamos (?) hice una página del diario de una chica con anorexia. Me hicieron leerlo a la clase,y a la mayoría les gusto.
Desde ahi empecé a investigar, ya que entre a la adolescencia y realmente mi figura empezó a cambiar.
Siempre fui flaquita, al extremo, y eso que vivía comiendo. Desde los 12 para adelante empecé a engordar, y ahora a mis 14 ya parezco un tanque.
Sinceramente me doy asco, yo me veo mas como Ana y realmente deseo ser mas flaca,mas linda, deseo alcanzar la perfección. <3

                                            esas piernas

¡Si se puede! (: